lundi 22 avril 2024

Salade de Crevettes Nordiques, Sauce Mayo-Lime (Sains trésors de la mer)

 


4 portions

Pour la vinaigrette

  • 60 ml mayonnaise légère
  • 30 ml jus de lime
  • 30 ml ciboulette hachée
  • 15 ml graines de pavot
  • 15 ml zestes de lime
  • 15 ml miel
  • Sel et poivre au goût
Pour la salade
  • 2 oignons verts émincés
  • 2 branches de céleri émincées
  • 6 gros radis émincés
  • 2 avocats coupés en quartiers 
  • ½ laitue romaine déchiquetée
  • 350 gr crevettes nordiques
  • Quelques feuilles de coriandre
  1. Dans un saladier, mélanger les ingrédients de la vinaigrette.
  2. Déposer les légumes dans le saladier avec les crevettes et la coriandre ; remuer.
Par portion : 340 calories, 19 gr protéines, 20 gr matières grasses, 21 gr glucides, 10 gr fibres, 3 mg fer, 114 mg calcium, 719 mg sodium.

BON APPÉTIT

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