lundi 16 septembre 2024

Bouchées de Beurre d'Arachide et Noix de Coco (Alimentation cétogène)

 


20 bouchées

  • 180 ml beurre d'arachide
  • 30 ml beurre fondu
  • 375 ml noix de coco râpée non sucré
  • Quelques gouttes de stévia
  1. Dans un bol, mélanger tous les ingrédients jusqu'à l'obtention d'une texture homogène.
  2. Congeler la préparation pendant 15 minutes.
  3. Façonner 20 bouchées ; les déposer sur une plaque de cuisson recouverte d'une feuille de papier parchemin.
  4. Congeler 30 minutes ; réserver au frais.
Version chocolatée
  1. Pour une version plus chocolatée, ajouter 15 ml de cacao et quelques pépites de chocolat noir à la préparation!
BON APPÉTIT

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