Peanut butter smoothie

Comme le sandwich au beurre de cacahuètes et à la gelée, ce smoothie marie les saveurs de fruits rouges et de beurre de cacahuètes.

Pour 2 portions

• 1 banane, épluchée et congelée
• 125 gr fraises, lavées et congelées
• 2 dattes medjoul
• 3 c. à soupe de beurre de cacahuètes crémeux
• 250 ml lait de votre choix (d'amande, de riz, de vache, etc.)

1. Mélanger tous les ingrédients ensemble en prenant soin de verser le lait en dernier pour obtenir 500 ml de volume total.
2. Mixer et déguster.

BON APPÉTIT